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話を聞くだけで月10〜50万円。MENTAで今月から始められる。
資格なしで始められる方法・月額サブスク型の安定収入構築法を全て解説。
月収UP
種類別の月収目安・月額サブスクで安定化
集客法
MENTA・ストアカで最初の依頼を取る方法
資格情報
ICF認定コーチ資格の取り方・費用・効果
約200億円
国内コーチング市場規模
年率15%成長
オンラインコーチング市場
平均月収18万円
副業コーチ(活動中)
コロナ以降、オンライン1on1セッションが標準化。地方在住者でも全国のクライアントにアクセスできるようになりました。AIが普及した2026年現在、「AIでは代替できない人間的なつながり・共感・伴走」への需要がむしろ高まっており、コーチング・メンタリング市場は拡大を続けています。
自分の強み・バックグラウンドに合ったタイプを選ぼう
人生・仕事・人間関係・健康など生活全般にわたる目標達成を支援。「なりたい自分」に向けて行動変容を促すセッションを1対1で提供。1セッション5,000〜20,000円が相場。月額3〜10万円のサブスク型コーチングが安定収入の柱になる。
必要スキル
傾聴・質問スキル、目標設定支援、感情コーチング、コーチング理論
主な集客・プラットフォーム
MENTA、ストアカ、Zoom、自社LP
経営者・管理職・起業家の事業成長・組織マネジメント・意思決定を支援。ビジネス実績があるコーチは高単価。1セッション20,000〜50,000円。月額顧問型なら月20〜50万円も。企業研修にも発展しやすい。
必要スキル
ビジネス経験・知識、目標設定・KPI設計、リーダーシップ論、経営分析
主な集客・プラットフォーム
ビザスク、コーチング会社への登録、LinkedInでの集客
転職・就活・キャリアチェンジを考える人のメンターになる副業。自分の業界・職種経験をそのまま活かせる。MENTAでは月額1〜3万円のメンタリングプランが最も売れる価格帯。IT・コンサル・マーケなど人気職種の経験者は引き合いが多い。
必要スキル
業界・職種の実務経験、就活・転職知識、自己分析支援、レジュメ添削
主な集客・プラットフォーム
MENTA、ビズリーチスカウト、LinkedInプロフィール強化
ダイエット・筋トレ・健康習慣・食事管理を1対1でサポート。オンライン完結で全国対応できる。Instagram・TikTokでの情報発信でフォロワーを増やし自然に集客するモデルが主流。コーチングと栄養指導を組み合わせると高単価化できる。
必要スキル
栄養知識・トレーニング理論、食事管理指導、ダイエットコーチング
主な集客・プラットフォーム
ストアカ、noteマガジン、Instagram集客、Zoom1on1
| タイプ | 月収目安 | 難易度 | 稼ぐまでの期間 | 初期費用 |
|---|---|---|---|---|
| ライフコーチング | 5〜30万円 | 低〜中 | 1〜3ヶ月 | 3〜15万円 |
| ビジネスコーチング | 10〜50万円 | 中〜高 | 3〜6ヶ月 | 5〜20万円 |
| キャリアメンタリング | 5〜25万円 | 低〜中 | 1〜2ヶ月 | 0〜3万円 |
| フィットネスコーチ | 5〜30万円 | 中 | 2〜4ヶ月 | 0〜5万円 |
「自分は誰の・どんな悩みを解決できるか?」を1文で書く。「転職を考えるIT系会社員の3〜7年目をキャリアコーチングする」など具体的に。専門性が明確なコーチは単価が高くなる。
ICF認定コーチングスクールや、コーチ・エィ・CTIジャパンなどの講座を受講。最低でも20〜30時間の練習セッションをこなすことが必要。ロールプレイ・フィードバックを繰り返してスキルを磨く。
友人・SNS知人・MENTAでの募集で10名に無料または1,000〜3,000円で体験セッションを実施。感想・口コミを集める。10件の実績があれば本格的な有料セッションを始められる。
月額5,000〜15,000円の月2〜4回セッションプランを設定。プロフィールに職歴・得意分野・提供価値を具体的に書く。最初の3ヶ月で10人のクライアントを獲得することを目標にする。
X(Twitter)かnoteでコーチングの気づき・お客様の変化(匿名)を発信。月10〜20本投稿で「コーチといえばこの人」の認知を作る。1年後にはSNSからの問い合わせだけで満席になるケースも多い。
月額5,000円プラン(入門)
月1回45分セッション+チャットサポート。体験してもらいやすい価格。10人契約で月5万円。
月額15,000円プラン(スタンダード)
月2回60分セッション+LINEサポート+目標シート提供。5人契約で月7.5万円。
月額30,000円プラン(プレミアム)
月4回60分セッション+無制限チャット+課題ワーク提供。3人契約で月9万円。
3ヶ月集中プログラム(一括)
3ヶ月90,000〜150,000円で成果にコミットするプログラム型。継続率・満足度が高い。
💡 月30万円の目安
月額15,000円プラン × 10名 = 月15万円 + 3ヶ月プログラム × 1名/月 = 月5万円 → 合計20万円〜。慣れてきたら単価を引き上げて30〜50万円も現実的。
ICF(国際コーチング連盟)認定資格 ACC/PCC/MCC
世界標準の資格。高単価案件・法人契約に強い
JCA(日本コーチ協会)認定コーチ
国内実績豊富。日本企業への信頼性が高い
コーチ・エィ認定プログラム
日本最大手スクール。卒業生ネットワークが強力
CTIジャパン(コアエナジェティクス)
感情・身体レベルのアプローチが特徴。差別化しやすい
資格なし(実績・口コミ型)
書籍・YouTube独学+実践で最速スタート。実力者は無資格でも高収入
6つの質問に答えるだけ。性格・スキル・経験からあなたに最適な副業タイプをAIが提案します。
無料でAI診断を受ける(3分)Q. コーチング副業を始めるのに資格は必要ですか?
A. 法律上、コーチングに国家資格は不要です。ただしICF(国際コーチング連盟)やJCA(日本コーチ協会)の認定資格を取得すると信頼性が大幅に向上し、高単価受注につながります。資格取得費用は5〜30万円が目安。まずは無資格で始めて実績を積みながら資格取得を目指すのが効率的です。「資格より実績・口コミ」がコーチング副業では最も重要です。
Q. コーチングとコンサルティングは何が違いますか?
A. コンサルティングは「答えを教える」スタイルで、専門知識や経験を直接提供します。一方コーチングは「答えを引き出す」スタイルで、クライアント自身が持つ答えを質問・傾聴を通じて引き出します。副業収益面では、コンサルは「知識・経験の対価」として高単価になりやすく、コーチングは「継続サポート」として月額サブスク型の安定収入を築きやすいという違いがあります。両方のスキルを組み合わせる「コーチ&コンサルタント」型が最近の主流です。
Q. MENTAでコーチング・メンタリングの案件を取るコツは何ですか?
A. MENTAで案件を取る最重要ポイントは「具体的なプロフィール」と「最初の5件の口コミ」です。プロフィールには職歴・保有資格・これまでの支援実績(匿名でも可)を具体的に記載。最初の3〜5名は無料または半額でセッションし口コミを集めます。月額プランの価格は最初は3,000〜8,000円に設定し、実績が増えたら段階的に上げていきましょう。返信速度も評価に直結するため、当日中の返信を習慣化することが重要です。
Q. コーチングセッションはどうやって行いますか?オンラインでできますか?
A. はい、現在はほぼ全てのコーチングセッションをZoom・Google Meet・Skypeなどのオンラインビデオ通話で実施できます。1回のセッション時間は45〜60分が標準。事前に「目標確認シート」「現状把握シート」を送ると効果的です。録画・録音はクライアントの許可を得てから行いましょう。セッション後に「今日のアクションプラン」を文章で送ることで継続率・満足度が大幅に上がります。
Q. コーチング副業は会社員でも始めやすいですか?
A. コーチング副業は会社員との相性が非常に良いです。セッションはオンラインで完結し、夜間・週末に受けることも可能。自分の職務経験・業界知識がそのままメンタリングの武器になります。特にIT・コンサル・マーケティング・教育・医療などの経験者は、同業者・後輩世代からのメンタリング需要が高い。月2〜3名のクライアントを持つだけで月5〜10万円の副収入になります。確定申告は年収20万円超から必要です。
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