何でも、書いてみてください

Q. 何を書けばいいですか？形式はありますか？

A. 決まった形式はありません。「会社を辞めたい」「お金が足りなくて不安」「彼氏と喧嘩した」など、今頭の中にあることをそのまま自由に書いていただければ大丈夫です。うまく言葉にならない時は、入力欄の下にある例文ボタンをタップするだけでも試せます。500文字以内で入力してください。

Q. 入力した内容は保存・送信されますか？

A. 入力内容は回答を生成するためにAI（Google Gemini）へ一時的に送信されますが、当サイト側のデータベースに保存することはありません。会員登録やメールアドレスの入力も不要で、匿名のまま利用できます。ただし送信した内容が外部のAIサービスの処理を経由する点はご理解のうえご利用ください。

Q. 専門家によるカウンセリングや医療相談の代わりになりますか？

A. いいえ、なりません。このツールはAIが入力内容を読み取り、悩みのジャンルに合った無料コンテンツを1つ提案するものであり、医師・カウンセラー・弁護士等による専門的な診断や助言ではありません。深刻な悩みや専門的な判断が必要な場合は、必ず専門機関にご相談ください。

Q. 本当に無料ですか？

A. はい、完全無料です。会員登録や課金は一切なく、何度でも利用できます。

Q. 希死念慮など深刻な内容を書いた場合はどうなりますか？

A. 生きるのがつらい・消えたいといった深刻な内容が検知された場合は、通常の提案の代わりに「よりそいホットライン」「いのちの電話」など相談窓口の連絡先を表示します。一人で抱え込まず、専門の相談窓口へ連絡することを強くおすすめします。

Q. 何度も相談し直すことはできますか？

A. はい、回数制限はありません。結果画面の「もう一度相談する」から何度でも入力し直せます。